Quantcast
Channel: Komentáře: Nejlepší cviky a cvičení na hubnutí břicha
Browsing all 16 articles
Browse latest View live

Od: Klárka

Ahojky, poradí mi někdo prosím jak cvičit na spodní břicho ? Nemám nějak extrémní špek, ale pořád je tam taz. duše kolem pasu. Poraďtě. Mocinky děkuji

View Article



Od: Kristýna

Můžu tě jen uklidnit, že břicho je tak složitá záležitost, že je to boj na několik desítek let. Jednou jsem byla na dnu zdraví, hovořilo se tam o zdravé výživě, o kosmetice, o módě, o cvičení … Každá...

View Article

Od: Kristýna

Ahoj,nemůžu říct že jsem vyloženě tlustá,což nejsem jsem hubená ale mám problém se spodní částí břicha.břišní svalstvo mám velmi dobré,ale tu spodní část břicha se mě nějak moc nelíbí .Když stojím ani...

View Article

Od: Josef Elsner

Dobrý den jmenuji se Josef Elsner a mám problém zhubnout oblasti břicha,moje příčina je ta že sem trochu nemocný na psichiku a léčím jse pomocí léku při kterých jsem hodně ze sílil, ale také jsem hodně...

View Article

Od: klára

Ahoj potřebuju zhubnout bříško vážim 53kg ale stejně nemám uplne plochy bříško:) tak bych potrebovala poradit jak na to…dekuju

View Article


Od: xxx

Ahoj,hlavní je dodržovat správný jídelníček-to znamená jíst pravidelně po 2-3 hodinách menší porce(snídaně,svačina,oběd,svačina,večeře a případně II večeře).Nesnažte se jíst příliš tučná jídla a...

View Article

Od: Jakub Zvelebil

Dobrý den, smůla je v tom, že se tělo jen těžko nařizuje, z jakých oblastí má tuk pálit, a tak si tělo pálí z míst, kde se ml to zdá jako nejlepší řešení a na některých místech se ho ne a ne zbavit. Na...

View Article

Od: Jakub Zvelebil

Mě osobně se nejvíce osvědčilo cvičit břicho v supersériích, kdy střídám bez přestávky cvik na horní část břišních svalů a cviky na dolní břišní lis. Například klasické zkracovačky a držení nohou těsně...

View Article


Od: Klárka

Ahojky, poradí mi někdo prosím jak cvičit na spodní břicho ? Nemám nějak extrémní špek, ale pořád je tam taz. duše kolem pasu. Poraďtě. Mocinky děkuji

View Article


Od: Kristýna

Odpověď na Klárka. Můžu tě jen uklidnit, že břicho je tak složitá záležitost, že je to boj na několik desítek let. Jednou jsem byla na dnu zdraví, hovořilo se tam o zdravé výživě, o kosmetice, o módě,...

View Article

Od: Kristýna

Ahoj,nemůžu říct že jsem vyloženě tlustá,což nejsem jsem hubená ale mám problém se spodní částí břicha.břišní svalstvo mám velmi dobré,ale tu spodní část břicha se mě nějak moc nelíbí .Když stojím ani...

View Article

Od: Josef Elsner

Dobrý den jmenuji se Josef Elsner a mám problém zhubnout oblasti břicha,moje příčina je ta že sem trochu nemocný na psichiku a léčím jse pomocí léku při kterých jsem hodně ze sílil, ale také jsem hodně...

View Article

Od: klára

Ahoj potřebuju zhubnout bříško vážim 53kg ale stejně nemám uplne plochy bříško:) tak bych potrebovala poradit jak na to…dekuju

View Article


Od: xxx

Ahoj,hlavní je dodržovat správný jídelníček-to znamená jíst pravidelně po 2-3 hodinách menší porce(snídaně,svačina,oběd,svačina,večeře a případně II večeře).Nesnažte se jíst příliš tučná jídla a...

View Article

Od: Jakub Zvelebil

Odpověď na Klárka. Dobrý den, smůla je v tom, že se tělo jen těžko nařizuje, z jakých oblastí má tuk pálit, a tak si tělo pálí z míst, kde se ml to zdá jako nejlepší řešení a na některých místech se ho...

View Article


Od: Jakub Zvelebil

Mě osobně se nejvíce osvědčilo cvičit břicho v supersériích, kdy střídám bez přestávky cvik na horní část břišních svalů a cviky na dolní břišní lis. Například klasické zkracovačky a držení nohou těsně...

View Article
Browsing all 16 articles
Browse latest View live